打呼噜也是病，怎样治疗最佳？　　　　

提起打呼噜，人们总认为是睡得香，休息的好。其实不然，或许还会有害。那么，为什么会打呼噜呢？人在睡眠状态时，肌肉相对松弛，咽腔相对狭窄，呼吸气流通过狭窄的通道会引起软组织震颤、出现打鼾。  　　假如打鼾轻,均匀，或偶尔出现（饮酒或感冒后），则对人体没有明显影响。但在打鼾的人群中，大约有20%左右是恶性打鼾，即鼾声扰人，并出现呼吸暂停、鼾声中断现象，临床上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。OSAHS的最大危害性在于长期缺氧导致全身多脏器损害。这类患者往往有明显的夜尿增多、睡眠后不解乏、晨起头痛、口干、白天困倦、性格急燥、乏力、工作效率下降、返酸、性功能减退等症状，并容易并发高血压、冠心病、脑血管疾病，甚至糖尿病，肥胖症等。其死亡率明显高于正常人群。由于患者白天有明显的嗜睡现象，也是导致交通事故的重要原因之一.特别是小儿打呼噜不仅影响睡眠质量，好做噩梦，有时还尿床，学习成绩差，发育受影响，有鸡胸现象，补钙效果又不佳，这些症状都与夜间打呼噜、缺氧有关。多数患儿是因为扁桃体、腺样体肥大所致，一般在3至6岁最多见。由于长期张口呼吸，以至于影响颌面发育，出现开颌面容。所以，儿童OSAHS应该尽早明确诊断、及时治疗，以免对孩子的生长发育造成不可挽救的影响。　　导致OSAHS的原因很多。所有能引起鼻腔、咽部狭窄的种种因素都可能引发OSAHS。如鼻－鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲，腺样体肥大，扁桃体肥大、软腭肥厚松驰，悬雍垂过长，小颌畸形，舌体肥大、舌根部淋巴组织增生等等。某些不良的生活习惯也可能诱发OSAHS的发生或使病情加重，如饮食不节制导致的肥胖；吸烟引起的上呼吸道炎症、使局部粘膜干燥、局部感受器受到损害；饮酒不仅刺激上呼吸道，而且可抑制呼吸中枢。　

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