“暖暖的春风迎面吹”，春天到了不仅有人皮肤过敏，还有一部分人的鼻子也受不了。医生告诉记者，最近来看呼吸内科的病人中除了慢性支气管炎和上呼吸道感染病人外，哮喘病人占了一成，不少是吸入外界物质过敏引起的。

    医生介绍：春天，最大的过敏原是花粉。花粉过敏又称“花粉症”，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞、眼红、眼痒、流泪等，严重的可引起哮喘。

    因此，花粉过敏者在花粉高峰期外出时可考虑佩戴眼镜或口罩，尽量不要在草坪玩耍或劳动；注意关闭窗户，减少室内自然通风，特别是在傍晚和入睡时，因为那时空气中花粉浓度很高。

    医生告诉记者，要解决过敏问题，首先要做的是查出过敏原，即能够使人发生过敏的抗原，这是治疗的基础。实际上，生活中的许多东西都能引起过敏，常见的有花粉、柳絮、螨虫、粉尘、油烟、香烟、鱼虾、海鲜、霉菌病毒、青霉素等。

    且过敏原是不会固定不变的，比如说上次打青霉素没问题，下一次就可能过敏了。所以患者看病时只有做了过敏原测试，医生才能确定病因，从而也才能对症下药，这个测试只要20分钟就能查出“元凶”。

    医生提醒读者，春天如果发现皮肤开始干燥，甚至有红肿、脱皮的情况，应注意用冷水洁面，条件允许的话可以做做冷喷，饮食方面一定要保持清淡，中医认为豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效。

    小贴士：吃蔬菜水果也会过敏

    吃了新鲜果蔬后，是否觉得嘴巴又麻又痒？那你就要小心了，医生记者：吃蔬菜水果也能让人过敏。

    在中国，蔬菜水果致过敏的情况也并不鲜见。“近年来，我们接诊的因食用果蔬而过敏的情况越来越多，患者一般会出现口腔水肿、突然憋气的症状，或者眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕等类似鼻炎的表现。”

    对有些人来说，过敏情况会很严重，甚至导致过敏性休克，如不及时处理，很可能送命。所以，只要出现症状，最好马上到医院，以防万一。

    那么，对过敏体质的人来说，吃水果都成“奢侈”的事情了吗。医生提醒，对症状较轻的过敏患者来说，由于绝大多数过敏物质存在于果皮中，建议在食用水果前先削皮或将水果放在微波炉里加热30秒，可使致敏成分分解破坏，并且不会让水果熟透。还有一个办法，即将水果切开，在空气中放置一会儿，产生氧化反应后，其致敏性也可降低。