立秋以来，老是觉的咽喉干干的不舒服，以为是感冒了或是咽喉炎，去医院检查，都是正常的。是怎么一回事?有什么办法能解决呢。

　　中医上称这个现象为的“秋燥”，它会让喉咙干干的，感觉如“有火”。按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。

　　从中医上来看可以从“秋燥”来解决，燥从字面上可以理解是干，无水，那就可喝水来去燥，喝水是补津液。有些人就会有疑惑，水是喝的不少了，没多久咽喉还照样干，又怎么解决呢?

　　除了水之外，从食物中也要应当注意的，到了秋季这个时节，饮食以清淡为主，要做到四少三多二忌，四少是少吃过油腻的、少吃过辛辣的、少吃过咸，少吃过甜的食物。三多是多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。多吃水果宜吃葡萄、梨、苹果等。多运动，促进血液循环，津液自然充溢。二忌是忌偏温热的食物。忌情绪过激。