张老，可是多年的慢性鼻炎的老患者了，每到秋季出现鼻塞、流涕、打喷嚏，张老的朋友经常说有什么时候还没有见到张老，先就听到了他的喷嚏声。今年他的朋友却很少听到了打喷嚏。他自己也说鼻塞、流涕、打喷嚏也很少出现了。这是怎么回事?

　　原来，张老从去年秋天来医院检查后，他听从了医院的医生的建议，在用药物及其他的方法治疗慢性鼻炎的同时，开始注意生活中一些护鼻措施。鼻痒不去抠鼻，不去搓鼻，有鼻涕时先堵住一边轻轻用力，而不是捏住两边鼻孔一起用力，遇到寒冷的天气或是灰尘多时带着口罩，结果，从去年冬天到现在，鼻炎居然没有发作。所以张老的那些朋友当然听不到他的喷嚏声。

　　因此，耳鼻喉科专家提醒：慢性鼻炎朋友可以通过注意生活方式保护好鼻子，会大大减轻症状，对治疗鼻炎颇有好处。

　　另外，有些慢性鼻炎跟滥用滴鼻药水有关，这与人们的自行用药的习惯所致的。所以慢性鼻炎的朋友在医生的指导下正规使用滴鼻药水。

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