大家都知道，过敏性鼻炎主要的原因是过敏源，除了花粉、灰尘、螨虫等等，某些食物也是过敏源之一。而这些食物跟本身是过敏性体质有必然的因果关系。从而导致一些过敏性鼻炎形成的原因也与食物过敏有关系。如奶、鸡蛋、一些海鲜类高蛋白食品，都可能导致过敏性鼻炎。另外某些食品及饮料中添加剂中的亚硫酸盐，易引起过敏反应。

　　若是自己患有过敏性鼻炎尽量避免奶、鸡蛋、一些海鲜类高蛋白食品，特别是伴有过敏体质的人。

　　引起过敏性鼻炎的原因中天气的变化也是诱发的因素。在免疫功能较低，遇到冷空气极易诱发过敏性鼻炎，这是要注重营养的补充了。除了一些过敏性鼻炎的朋友不能食用牛奶、海鲜类的食物外，其他的营养是要补充的。即可防止过敏性鼻炎又可作为治疗过敏性鼻炎的膳食。

　　多吃一些温性食物，如姜、蒜、韭菜、香椿、香菜等，

　　多食温补肺阴的食物，如糯米、山药、大枣、红糖等。

　　忌食腥冷肥腻食物，如鱼、虾、海味、肥肉，冷饮。

　　忌食烟酒及辛辣等刺激的食物。

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