专家提醒，入秋后容易患鼻炎的人应加强对鼻腔的保护，可从以下几方面做起：

　　秋季时节，天气忽热忽冷，正是伤风感冒的高发季节，也是患鼻炎的高发期。若是伤风感冒有鼻腔方面的症状。很容易并发鼻腔疾病如鼻炎、鼻窦炎等等，另外，秋季也是过敏性鼻炎的高发期，有花粉、灰尘等都是过敏性鼻炎的过敏源。

　　因此，请务必注意保暖防止感冒;

　　注意鼻腔卫生，重视鼻炎的防治工作。鼻炎的预防重在平时增强肌体抵抗力，要经常锻炼身体。

　　尽量冷水洗脸，注意劳逸适度，饮食调和。

　　若是过敏体质最好不要食用奶、某些海鲜类的食物。对于花粉灰尘等过敏，尽量要避免，不要去花草的地方和灰尘多的地方，如果避免不了记着带着口罩

　　保持鼻腔清洁：每日用淡盐水冲洗鼻腔6~8次，减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

　　保持室内空气的湿度：可使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

　　有拔鼻毛、抠鼻的习惯，是不好的，要改掉才行。鼻毛是鼻腔内第一防卫，它能阻止外来的病菌及灰尘等有害物质的倾入。抠鼻会损伤鼻黏膜，这些都引起鼻炎等鼻腔疾病的发生。