预防过敏性鼻炎从生活细节做起

　　在花粉或者灰尘较多的季节 ,应关闭房间的窗户或尽量少出门 ;卧室内使用无致敏作用的床单及被褥 ,如使用密闭良好的床垫、枕头及柔韧性较好的床单和枕巾等 ,并每周用热水清洗床单、枕巾 ;可以使用温度调节器来调节室内的湿度 ,用吸尘器经常打扫卫生 ,保持室内清洁无尘以减少过敏原 ,尽量别铺地毯 ,床头、枕边最好别放长毛动物玩具等 ,这些物品都极易沾上灰尘 ,从而引起过敏。在季节变换时要注意防止过敏性鼻炎复发 ,温差较大时要注意添加衣服 ,加强保暖。房间内空气要通风 ,保持空气新鲜。过敏性鼻炎患者应尽量查找出过敏原 ,减少接触机会 ,平时少与花粉、宠物等接触 ,出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。

　　过敏性鼻炎 :诱发哮喘的“导火线”

　　哮喘属于中医“哮病”范畴 ,是一种比较顽固的疾病 ,如果忽视治疗 ,可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎 ,过敏性鼻炎为临床上常见病 ,主要表现为阵发性喷嚏连续性发作、鼻塞、鼻痒、流大量清水样鼻涕。许多人在清晨起床时易发作。患了此病 ,白天频频流涕 ,晚上鼻塞 ,睡眠不佳 ,严重影响工作和学习。有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。从免疫学观点看过敏性鼻炎与哮喘两者发病机制均属于过敏性反应 ,在过敏性鼻炎患者中约 50%并发哮喘 ,过敏性鼻炎属于变态反应性疾病 ,症状常先于哮喘发生 ,常因误诊为感冒而延误治疗 ,导致哮喘发作。大气环境的恶化、生活方式的改变是其在我国发病升高的主要原因。

　　最新研究证实 ,对于多数哮喘患者 ,过敏性鼻炎本身就是哮喘发生的最早期症状。新加坡一位医学高级研究员说 ,这个结论提醒我们 ,不管对过敏性鼻炎还是哮喘患者 ,要考虑采用统一的治疗方法 ,不能你治你的 ,我治我的。过敏性鼻炎是最先出现的症状 ,然后在过敏源、环境等因素作用下 ,发展成哮喘 ,如果再像以前那样治疗过敏性鼻炎已远远不行了 ,需采用系统、规范的抗过敏治疗 ,彻底控制它反复发作 ,尽早打断其向哮喘发展的途径。

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